Infekcje górnych dróg oddechowych to częsty problem zdrowotny. Najczęściej mają podłoże wirusowe i obejmują przeziębienie, grypę, zapalenie gardła, zatok czy ucha.
Objawy najczęstszych infekcji:
- Przeziębienie – katar, ból gardła, stan podgorączkowy.
- Grypa – nagły początek, wysoka gorączka, bóle mięśni i stawów.
- Zapalenie gardła – ból nasilający się przy przełykaniu, czasem gorączka.
- Zapalenie zatok – ból głowy i twarzy, zatkany nos, gęsta wydzielina.
- Zapalenie ucha – ból, uczucie rozpierania, gorączka.
Jak sobie pomóc?
- Odpoczywaj i pij dużo płynów.
- Stosuj leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe dostępne bez recepty.
- Nawilżaj powietrze i nos (sól fizjologiczna, inhalacje).
- Unikaj antybiotyków bez wskazań lekarskich – na wirusy nie działają.
Kiedy do lekarza?
- Wysoka gorączka utrzymująca się kilka dni.
- Silny ból gardła, ucha lub zatok.
- Duszność, nasilający się kaszel.
- Brak poprawy mimo leczenia objawowego.
Większość infekcji ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni, a właściwa regeneracja i obserwacja objawów to najlepszy sposób, by szybciej wrócić do zdrowia..
