Liczba otyłych dzieci wciąż rośnie
Otyłość występuje w związku z siedzącym trybem życia, złymi nawykami żywieniowymi, a także predyspozycją genetyczną. Problem nadwagi występuje już u małych dzieci.
Według danych Instytutu Żywienia i Żywności z 2018 r. polskie dzieci tyją najszybciej w Europie
W Polsce problem nadwagi i otyłości dotyczy około 10% małych dzieci (1-3 lata), 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i prawie 22% młodzieży do 15 roku życia. WHO alarmuje, że jeśli obecne trendy utrzymają się do 2025 roku to na świecie będzie około 70 mln dzieci do 5 roku życia z nadmierną masą ciała.
Otyłość niesie za sobą liczne konsekwencje zdrowotne i psychologiczne nie tylko w okresie dzieciństwa czy dojrzewania ale także w dorosłości. Występowanie otyłości u młodzieży wiąże się ze zwiększoną zachorowalnością i śmiertelnością po 50 roku życia. Niektóre dzieci z nadmierną wagą są bardziej samokrytyczne i mają niską samoocenę. Często spotykają się z brakiem akceptacji ze strony rówieśników.
Otyłość w dzieciństwie może prowadzić do rozwoju:
- cukrzycy typu 2
- nadciśnienia tętniczego
- problemów natury psychologicznej
- zaburzeń układu kostno-stawowego
- zaburzeń hormonalnych
- astmy oskrzelowej
- chorób sercowo-naczyniowych.
My dorośli mamy wpływ na kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych u swoich dzieci. Zwróćmy uwagę na regularne posiłki, które zmniejszą tendencję do podjadania. Zwiększmy aktywność fizyczną, obniżajmy spożycie cukrów prostych (słodycze, słodkie napoje) i wysoko przetworzonej żywności (fast food).
Jak leczyć otyłość u dzieci?
Kontroluj wagę swojego dziecka jeżeli lekarz stwierdzi u niego nadwagę lub otyłość. Na pewno lekarz udzieli porady jak rozpocząć leczenie. W przypadku dzieci leczenie opiera się na wprowadzeniu diety opartej na zasadach zdrowego żywienia. Nie stosuje się diet restrykcyjnych.
Pomocne są poradnie specjalistyczne:
- dietetyczna
- diabetologiczna
- endokrynologiczna lub leczenie uzdrowiskowe.
Jeśli potrzebujesz pomocy, przyjdź do naszej poradni i umów się ze specjalistą. Jesteśmy tu, by Ci pomóc. Umów się na wizytę online lub telefonicznie.
