Zdarza się każdemu – uczucie zmęczenia po nieprzespanej nocy czy intensywnym tygodniu. Jednak co, jeśli mimo odpoczynku i zdrowego stylu życia nadal czujemy się wyczerpani?
Z czym może być związane przewlekłe zmęczenie?
Przyczyn może być wiele – od niewielkich niedoborów witamin, przez przewlekły stres, aż po poważniejsze choroby. Najczęstsze przyczyny to:
-
anemia,
-
niedoczynność tarczycy,
-
cukrzyca,
-
infekcje wirusowe lub bakteryjne,
-
depresja i inne zaburzenia nastroju,
-
bezdech senny,
-
choroby serca i nerek.
Kiedy zgłosić się do lekarza POZ?
Warto skonsultować się, jeśli:
-
zmęczenie utrzymuje się ponad 2–3 tygodnie mimo odpoczynku,
-
towarzyszy mu spadek masy ciała, duszność, kołatanie serca, zawroty głowy,
-
pojawiają się problemy z pamięcią i koncentracją,
-
występują bóle mięśni i stawów,
-
masz trudności ze snem lub budzisz się niewyspany/a.
Jak wygląda diagnostyka w POZ?
Lekarz przeprowadzi dokładny wywiad i badanie fizykalne. Może zlecić:
-
morfologię,
-
badania poziomu TSH i glukozy,
-
badanie ogólne moczu,
-
EKG.
Na tej podstawie zdecyduje, czy potrzebne są dalsze badania lub konsultacje specjalistyczne.
Nie ignoruj przewlekłego zmęczenia.
To ważny sygnał organizmu – wczesna diagnostyka często pozwala skutecznie rozwiązać problem i poprawić jakość życia.
