Bezpieczne wakacje – Apteczka, szczepienia, konsultacja – zdrowy start do udanego urlopu
O czym warto pamiętać przed wyjazdem? Zbliżające się wakacje to doskonała okazja do odpoczynku i regeneracji sił. Aby jednak urlop przebiegł spokojnie, bez niepotrzebnego stresu i przykrych niespodzianek, warto odpowiednio się do niego przygotować – zwłaszcza pod...
31 maja – Światowy Dzień Bez Papierosa – Zrób pierwszy krok ku zdrowiu!
Światowy Dzień Bez Papierosa – 31 maja. Czas na pierwszy krok ku zdrowiu! 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tytoniu i jego wpływ na zdrowie publiczne. To...
Alergia na pyłki traw i zbóż – co musisz wiedzieć w maju i czerwcu
Maj i czerwiec – trudny czas dla alergików Wiosna i początek lata to prawdziwe wyzwanie dla osób z alergią na pyłki. W maju intensywnie pylą trawy – takie jak życica czy tymotka – a w czerwcu dołączają do nich zboża, m.in. żyto. Te alergeny mogą działać krzyżowo,...